Track & Field Strength

Track & Field Strength, sprinterların, atlayıcıların ve atıcıların en yüksek atletik performansa ulaşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir güç ve kondisyon uygulamasıdır. İster sprint, engelli koşu, atlama veya atma etkinlikleri için antrenman yapıyor olun, bu program vücudunuzun en üst düzeyde rekabet etmesi için ihtiyaç duyduğu gücü, hızı ve hareketliliği geliştiren spora özel antrenmanlar sunar.

Atletizm sporcuları, genel fitness rutinlerinden daha fazlasını talep eder. 100m, 200m, 400m, uzun atlama, üç adım atlama, yüksek atlama, sırıkla atlama, engelli koşu, cirit atma, disk atma ve dekatlon gibi etkinliklerde üstün olmak için tam hareket açıklığı ve ham güçte dengeli bir gelişime ihtiyacınız var. Track & Field Strength, sağlık topu devreleri, plakalı egzersizler ve Olimpik halter varyasyonları — koparma, silkme ve atış hızınızı ve patlayıcı performansınızı doğrudan artıran spora özel kombinasyonlar — aracılığıyla hız ve güç gelişimine odaklanır.

Her hafta, bireysel ihtiyaçlarınıza ve etkinlik profilinize göre özelleştirilmiş antrenmanlar alacaksınız. HD eğitim videoları, antrenmandan önce hareketleri önizleyebilmeniz ve kazançları en üst düzeye çıkarırken sakatlanmayı önleyen formu ustalaşabilmeniz için doğru teknik konusunda size rehberlik eder. Kişisel dijital antrenörünüzden gelen sesli rehberlik, her seansta sizi sorumlu ve motive tutar, koçluk ipuçlarını gerçek zamanlı olarak açıklar.

Fitivity BEATS ile daha fazla motive olun ve daha sıkı çalışın — motive edici DJ mikslerini ve elit antrenör koçluğunu antrenman deneyiminize katan, kondisyon seanslarını gerçekten dört gözle bekleyeceğiniz bir şeye dönüştüren premium bir özellik. İster sprintler için patlayıcı güç inşa ediyor olun, ister atışlar için dönme gücü geliştiriyor olun, müzik ve enerji sizi odaklanmış tutar.

Her yerde, her zaman antrenman yapın. İnternetiniz olduğunda antrenmanları yayınlayın veya kesintisiz çevrimdışı antrenman yapmak için seansları indirin. Antrenmanınız sadece pistte veya evden uzakta olduğunuz için durmaz.

Track & Field Strength, atletik gelişimdeki tahmini ortadan kaldırır. Her antrenman döngüsünü optimize etmek ve önemli olduğunda performans göstermek için ihtiyacınız olan spora özel programlamayı, koçluğu ve motivasyonu edinin.